Illóolajok lelki hatásai: az aromaterápia varázsa mindennapokra
Az illóolajok használata nemcsak fizikai, hanem lelki jólétünkre is hatással lehet. A mindennapi stressz, a feszültség és az alvászavarok kezelésében az aromaterápia rendkívül hatékony eszköz, hiszen az illatok közvetlenül az agy limbikus rendszerére hatnak, ahol az érzelmek és az emlékek feldolgozása történik. Egy-egy csepp levendula vagy narancsillóolaj képes csökkenteni a szorongást és javítani a hangulatot, […]
